お陰様でPalmは10月で1周年を迎えました。

沢山の方に利用してもらいPalmを知ってもらいたい皆様との交流を深めていきたいと思い、ご要望が多かったピラティスをPalmで体験出来るようになりました！！

こんな方にオススメです♡

★美しく歳を重ねたい方

★運動不足の方

★産後の骨盤のズレを改善したい

★体幹を鍛えたい方

★体力をつけたい方

★美ボディを目指したい方

★お友達を増やしたい方

★Palmに興味がある方など…

私は良いと思うものはみんなで共有したいと思ってます。

始めたい理由は皆さんそれぞれだと思います。

皆さんと楽しく和気あいあいとピラティスを体験出来れば幸いです♡

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✨ピラティスインストラクターkanaさんをお招きしてPalmでレッスン✨.

★日時/2017.10月毎週水曜日12:30〜13:30迄

★対象/ご興味のある方はどなたでも

★講師/ピラティスインストラクターkana

★参加料/¥2000(月謝制ではなくその都度払い)

★参加数/定員6名(4名以上からスタート、人数に達しない場合はその日のレッスンは中止致します)

★持ってくるもの/ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装